四国中央市で絶対行きたいランチ特集｜和食・カフェ・個室・新店まで徹底ガイド

「四国中央市でランチに迷ったらどこに行くのが正解？」

和食・洋食・イタリアン・カフェ・中華・焼肉・寿司…バラエティ豊かな名店が揃う四国中央市は、地元民にも観光客にも愛されるグルメタウン。

本記事では最新人気ランキング・ジャンル別おすすめ店・シーン別の使い分け・コスパや口コミ・テイクアウト情報・新店や穴場の話題店まで徹底解説！

一人ランチから女子会、家族でのお出かけやビジネス利用、子連れ・個室ランチまで、
「今日はどこで食べる？」がもっと楽しくなる四国中央市ランチ完全ガイドです。

アクセス・営業時間・駐車場・予約のコツまでわかりやすくまとめていますので、あなたの“最高のランチ時間”探しにぜひご活用ください！

四国中央市ランチおすすめランキングTOP10

四国中央市には地元民から観光客までファンが多いランチの名店がたくさん。
ここでは、口コミ評価・リピーター率・話題性・コスパ・ボリューム・ジャンルバランスまで総合的に考慮した、四国中央市ランチおすすめランキングTOP10を徹底解説します。

1位　Kitchen Ni-Da（キッチンニーダ）

地元食材を活かした欧風ランチが人気の洋食レストラン。
「特製ハンバーグランチ」「週替わりパスタランチ」はボリューム・味ともに大満足。
木の温もりを感じる落ち着いた店内で、カップルや家族利用にも最適。

2位　和食堂つるや

四国中央市で老舗の和食レストラン。
魚の煮付け定食や天ぷら膳、季節の御膳など、和食好きには外せない名店。
ランチタイムはコスパ抜群で、落ち着いた和の空間も魅力。

3位　トラットリアイルピアット

地元で本格イタリアンを気軽に味わえる人気店。
「本日のパスタランチ」「ピザランチ」はサラダ・ドリンク付きでコスパも◎。
おしゃれな内装とカジュアルな雰囲気で、デートや女子会利用が多い。

4位　cafe SORA（カフェソラ）

女性人気No.1のカフェランチ。SNS映えも抜群。
サンドイッチやワンプレートランチ、自家製スイーツも大人気。
キッズメニュー・テイクアウト対応・駐車場完備で使い勝手抜群。

5位　ラーメンまる八

ボリューム満点・濃厚スープがやみつきのラーメン専門店。
「味噌ラーメンランチ」「チャーシュー丼セット」など男性やガッツリ派におすすめ。
回転が早く、昼休みのサラリーマンにも好評。

6位　焼肉いちばん

コスパ重視の焼肉ランチならココ。
ランチセットは「牛カルビ定食」「ホルモン盛り合わせ」など豊富。ご飯大盛り無料サービスあり。
広い座敷・半個室もあり、ファミリー・グループにも人気。

7位　お好み焼き鉄板あい

地元密着のお好み焼き店。
ランチタイム限定の「お好み焼き定食」はサラダ・ご飯・味噌汁付きでボリューム◎。
テイクアウトも人気で、学生・家族連れが多い。

8位　寿司割烹あづま

お寿司ランチも四国中央市では人気。鮮度抜群の握り・ちらし寿司が評判。
「寿司ランチ」「海鮮丼ランチ」はコスパ抜群。
カウンター席・テーブル席・小上がりありで一人でもグループでも使いやすい。

9位　中国料理龍苑

本格中華がリーズナブルに楽しめる老舗店。
ランチセットは「麻婆豆腐」「担々麺」「酢豚」「八宝菜」など種類豊富。
サラリーマンやビジネスマンの昼食利用も多い。

10位　Bakery\&Cafe Sakae（ベーカリーカフェサカエ）

焼きたてパンとカフェごはんのランチが楽しめるベーカリーカフェ。
「パンサンドランチ」「スープランチ」「デリプレート」などヘルシー派や女性に人気。
イートイン・テイクアウト両対応。

地元で人気の理由

和食・洋食・カフェ・イタリアン・焼肉・ラーメン・お好み焼き・寿司・中華…ジャンルが多彩
ボリュームたっぷり＆コスパ良好な店が多く、学生からビジネス層・家族まで幅広く支持
駐車場完備、テイクアウトOK、個室・座敷・キッズメニュー充実など“使いやすさ”を重視した店も多い

リピーターの多い店

「キッチンニーダのハンバーグは毎週食べても飽きない」「カフェソラは子連れでママ友ランチにも最高」
「まる八は週3で通うほどのラーメン好き」「イルピアットはデートや女子会にピッタリ」
「焼肉いちばんはコスパ重視のランチ、家族の外食で大活躍」

実食レポート・口コミ

「つるやの天ぷら膳は揚げたてサクサクで絶品」「鉄板あいのお好み焼きは家庭的な優しさがあってほっとする」
「ベーカリーカフェサカエのパンランチは焼きたてパンが選べて楽しい」「龍苑の麻婆豆腐はしっかり辛くて本格的」
「寿司あづまはコスパ最高。新鮮なネタがランチ価格で楽しめて贅沢」

コスパ・ボリューム評価

ランチセットは800～1,200円前後が相場。
1,000円以内でサラダ・ドリンク付き、日替わりやデザートサービスも多い。
ボリューム重視ならラーメンまる八や焼肉いちばん、ヘルシー志向ならベーカリーカフェサカエやカフェソラがおすすめ。

四国中央市ジャンル別人気ランチ店

多様なニーズに応えるため、ジャンル別に四国中央市の人気ランチ店を徹底解説します。

和食ランチおすすめ店

和食堂つるや：魚・肉・野菜とバランス良い定食。季節の和御膳や小鉢、味噌汁まで丁寧な仕上がり。
味彩（あじさい）：手作り和定食が評判。ランチタイムは地元ビジネスマンや主婦層で賑わう。
大衆食堂おふくろ：ボリューム満点の昭和食堂。カツ丼・唐揚げ定食・日替わりランチも安定の人気。

洋食・イタリアンランチ人気店

Kitchen Ni-Da（キッチンニーダ）：本格洋食ランチとデザートセットが大人気。
トラットリアイルピアット：窯焼きピザや生パスタが自慢。日替わりランチも豊富で飽きない。
洋食ダイニングHIRO：ハンバーグ、オムライス、グリル料理など洋食メニュー充実。お子様ランチも用意。

中華・韓国ランチ店

中国料理龍苑：麻婆豆腐やエビチリなど定番中華をランチセットで。
韓国キッチンチング：韓国料理好き必見！石焼ビビンバ・スンドゥブチゲ・サムギョプサルなど本格派。
中華食堂くろだ：リーズナブルで量も多い。炒飯や餃子ランチもコスパ抜群。

カフェランチ特集

cafe SORA（カフェソラ）：サンドイッチ・デリプレート・手作りスイーツのカフェランチが女性に大人気。
Bakery\&Cafe Sakae（ベーカリーカフェサカエ）：パンランチ、キッシュランチなどパン好き必見。
カフェテラス花みずき：緑豊かなガーデンカフェでのんびり。季節野菜のランチやケーキセットも。

焼肉・寿司・定食・ベジタリアン対応

焼肉いちばん：牛・豚・鶏、盛り合わせ、サイドメニュー充実のランチ
寿司割烹あづま：本格寿司や海鮮丼ランチ。和食御膳も好評。
定食や一膳屋：栄養バランスの良い日替わり定食やヘルシーランチ
ベジカフェGreen Leaf：野菜中心のベジタリアンメニューやグルテンフリーランチも対応

四国中央市ランチシーン別おすすめ

四国中央市のランチは“どんなシーンでも選びやすい”のが魅力。
ここでは「子連れ」「女子会」「デート」「一人」「ビジネス」など、利用シーンごとにおすすめのお店とその特徴を解説します。

子連れランチ向き店

cafe SORA（カフェソラ）
　キッズメニュー・ベビーチェア・広いテーブル席あり。子供用の食器や取り分け対応も親切で、親子ランチやママ会に最適。
焼肉いちばん
　座敷や半個室が多く、騒いでも安心。お子様ランチ・ドリンクバーも充実。
ベーカリーカフェサカエ
　パン好きの子供に人気。店内広々でベビーカーでもOK。ランチセットは家族でシェアもしやすい。

女子会にぴったりなおしゃれカフェ

トラットリアイルピアット
　本格イタリアン＆おしゃれな空間。シェアできるピザや前菜、デザートが豊富でゆっくり楽しめる。
cafe SORA
　フォトジェニックなワンプレートランチと自家製スイーツ。カラフルで健康的なデリやサラダが好評。
カフェテラス花みずき
　緑あふれる庭を眺めながら優雅なカフェランチ。手作りケーキと紅茶で“映える”女子会に。

デート・記念日向きの雰囲気重視店

Kitchen Ni-Da（キッチンニーダ）
　木の温もりと落ち着いたインテリア。静かにゆっくり話せるテーブル席。
寿司割烹あづま
　カウンターや個室で落ち着いた時間を過ごせる。特別な日の寿司ランチや御膳が人気。
トラットリアイルピアット
　キャンドルや照明など、ロマンチックな雰囲気で記念日利用も多い。

一人ランチにおすすめの店

ラーメンまる八
　カウンター席が充実。手早く美味しいラーメンランチをサクッと食べたい時に。
中国料理龍苑
　小皿ランチや日替わり定食で一人でも入りやすい。混雑時でも回転が速いので気軽。
ベーカリーカフェサカエ
　カウンター＆窓際席でひとり時間を楽しむのに最適。読書やPC作業もOK。

ビジネス利用・接待向き

和食堂つるや
　個室・半個室・広めのテーブル席。ランチ接待や打合せ、来客時にも使いやすい。
中国料理龍苑
　会食向けのコースランチやボリューム重視の定食。急な打合せにも対応。
トラットリアイルピアット
　落ち着いた雰囲気と手軽なランチセット。取引先とのランチや職場の会食に。

四国中央市ランチのメニュー・価格・ボリューム徹底比較

四国中央市のランチは“価格・ボリューム・コスパ”のバランスが優秀。
人気店のメニュー内容や価格帯、ボリューム・満足度をまとめます。

日替わり・セットランチ情報

各店とも日替わりランチやセットメニューが豊富。
　例：パスタやおかず、サラダ・スープ・ドリンクがセットで1,000円前後。
「ごはん・味噌汁おかわり自由」「パンのおかわりOK」などサービスもあり。

価格帯・コスパ比較

平均的なランチ価格は850円～1,200円前後。
サラダ・ドリンク付きで1,000円以内に収まる店も多数。
ガッツリ派向けの定食や焼肉は1,000円～1,300円台、おしゃれカフェランチや寿司・和食御膳も1,000円～1,500円台が目安。
キッズプレートや少量ランチ、デザート付きセットも好評。

ボリューム重視ランチ特集

焼肉いちばん・ラーメンまる八・大衆食堂おふくろなどは「とにかく量が多い！」と高評価。
「男子学生や仕事の合間に腹ごしらえしたい人」「家族でお腹いっぱい食べたい人」におすすめ。

四国中央市ランチのテイクアウト・デリバリー対応店

外食だけでなく、自宅や職場・ピクニックでも“美味しいランチ”を楽しみたい！
そんな時に便利な、テイクアウト・デリバリー対応ランチ店をピックアップし、
利用方法やおすすめポイントもまとめます。

テイクアウト対応人気店

Kitchen Ni-Da（キッチンニーダ）
　特製ハンバーグやデミグラスソースのオムライス弁当、日替わりランチボックスが人気。電話予約で待ち時間も短縮可能。
cafe SORA（カフェソラ）
　サンドイッチボックス、パスタ弁当、スイーツセットなど。インスタグラムでその日のメニューや予約状況を配信。
ベーカリーカフェサカエ
　焼きたてパンのサンドや惣菜パンセット、スープ付きランチBOXも。持ち帰り用パッケージが可愛いと評判。
ラーメンまる八
　ラーメンやチャーハンはもちろん、唐揚げや餃子の“おかずセット”も持ち帰り可。
中国料理龍苑
　チャーハン弁当や中華ランチBOX、春巻き・餃子のセットもお持ち帰りできる。

事前予約・待ち時間のコツ

「前日までの予約でデザートサービス」「インスタ予約限定割引」など、事前予約特典ありの店も増加中。
お昼12時台は混みやすいので、11時台・13時以降の受け取りが狙い目。
悪天候やイベント時はデリバリーサービスと提携している場合も。お店に直接問い合わせを。

デリバリー可否

市内の一部飲食店はUberEats・出前館・地元宅配サービスと連携あり。
「お弁当屋さんの宅配」「パンの配達」なども地域によっては対応。
職場や自宅への“法人向けお弁当配達”は個別対応も可能なので、電話や公式サイトで確認を。

四国中央市ランチの口コミ・評判まとめ

実際に訪れた人の生の声や、SNS・グルメサイトでの評判も要チェック。
良い口コミだけでなく注意点もまとめ、「失敗しない店選び」の参考に。

良い口コミ・高評価ポイント

「ボリューム・味・価格どれも大満足」「子供連れでも安心して利用できる」「おしゃれで落ち着くカフェ」「サービスが親切」
「ランチセットの種類が豊富で毎日行っても飽きない」「地元食材が使われていて安心感がある」
「焼きたてパンや新鮮なネタの寿司、出来立てラーメンが本当に美味しい！」

悪い口コミ・注意点

「人気店は12時前後は行列・待ち時間が発生」「ランチタイムは予約必須の店もある」
「駐車場が狭い・満車になりやすい店がある」「テイクアウトは事前予約しないと完売のことも」
「週末や祝日は特に混雑しがち。席数や営業時間を事前に確認した方が安心」

地元民・観光客の実体験

「ランチでいろいろ食べ比べして地元ファンになった」「観光で来て、地元の人に勧められたお店が大正解だった」
「家族でランチからカフェタイムまで1日過ごせる」「女子旅・ママ友会にピッタリなカフェが多い」

SNS・グルメサイト情報

Instagramで「#四国中央市ランチ」「#四国中央グルメ」で新店・限定メニューの写真や感想が多数
Googleマップ・食べログでは「コスパ」「ボリューム」「子連れOK」「おしゃれ」「接客が丁寧」など細かい評価が参考になる
最新情報は各店公式インスタ・Facebook・公式LINEで随時チェックがおすすめ

四国中央市ランチ店のアクセス・駐車場・営業時間

ランチ選びでは「行きやすさ」や「駐車場の有無」「混雑タイム」も大切なポイント。
ここでは主要人気店を中心に、アクセス・駐車場・営業時間・予約可否・混雑状況をまとめます。

店舗住所・地図

主要なランチ店は川之江・三島・土居・寒川など、四国中央市の各エリアにバランス良く点在。
駅近（川之江駅、伊予三島駅、伊予寒川駅）や主要道路沿いのお店も多く、車・電車・バスどれでもアクセスしやすい。
Googleマップで「店名四国中央市」で調べると正確な位置や経路、リアルタイム混雑情報がすぐ分かる。

駐車場・駅近・バス停案内

ほとんどの飲食店が駐車場完備（無料駐車場あり／敷地内or提携コインパーキングなど）。
　例：カフェソラ・焼肉いちばん・キッチンニーダ・ベーカリーカフェサカエ等は大型駐車場を用意。
駅近（徒歩5分圏内）の店は、公共交通機関利用の人にも便利。
バス路線も充実し、三島エリア～川之江エリアの移動もスムーズ。

営業時間・定休日・予約可否

ランチタイムは11:00～15:00前後が主流。
　カフェ系は10:00からオープン、焼肉やラーメンは夜まで通し営業の店も。
定休日は「月曜または火曜定休」が多いが、人気店は不定休・臨時休業もあるので事前確認必須。
予約：
　・「和食堂つるや」「トラットリアイルピアット」などはランチ予約可（電話・WEB・インスタDMなど）。
　・カフェやベーカリーは予約不可・先着順のことが多い。

混雑・行列情報

人気店・話題店・休日や祝日は12時～13時台にピーク混雑。
　駐車場満車や行列も発生するため、早め（11時台）か遅め（13時半以降）の利用が狙い目。
小さなお子様連れ・大人数利用は事前予約＆早めの来店が安心。
混雑状況や“本日分完売”は公式インスタ・SNSで随時更新されていることも多い。

四国中央市の個室・半個室ランチ特集

「ゆっくり食事したい」「小さな子供連れ」「職場の会食やランチミーティング」など、個室や半個室のあるランチ店も多数。

個室完備のランチ店

和食堂つるや
　完全個室あり。和の雰囲気で落ち着いた会食・記念日・接待ランチにも。
焼肉いちばん
　広い座敷・個室席でファミリーやグループ利用に便利。
中国料理龍苑
　個室・仕切り席あり。複数人のビジネス利用や親戚の集まりにも。

半個室・仕切り席のある店

トラットリアイルピアット
　半個室やパーテーションで区切られた席あり、女子会やデート、家族利用に人気。
カフェテラス花みずき
　ガーデン席や間仕切り席があり、プライベート空間を楽しめる。
お好み焼き鉄板あい
　鉄板前カウンターの他、仕切りのあるテーブル席も選べる。

小さな子供連れ・プライベート空間重視向け

キッズスペースやおもちゃコーナーがあるカフェ、ベビーカーごと入れる広めの個室を用意するベーカリーカフェなども増加中。
ママ友会・子連れグループには「座敷・個室予約」がおすすめ。

予約方法・注意点

個室・半個室利用は「電話予約」が一番確実。週末や祝日は特に早めの予約推奨。
人数・利用時間・用途を伝えるとスムーズ。お祝い・サプライズ演出も事前相談可能な店もあり。

四国中央市ランチの新店・穴場・話題店

地元の人気店だけでなく、最近オープンしたばかりの新店や、隠れ家・穴場ランチも注目ポイント！
SNSや口コミでもじわじわ話題になっている最新トレンドや、知る人ぞ知る名店をまとめます。

2024-2025年新規オープン店

自然派ダイニングみなも
　地元野菜と発酵食材を活かしたヘルシーランチや創作和食が女性に大人気。明るい店内と季節ごとの限定メニューも話題。
スパイスキッチンカリーナ
　インド・タイ・スリランカ風カレーがウリ。ランチセットは本格スパイスの香り＆彩りでSNS映えも抜群。ナン・ライスおかわり自由！
DELI＆CAFE ピュアリィ
　自家製デリやグルテンフリーのパンランチ、サラダプレートが人気急上昇。おしゃれなテラス席はペット同伴OK。

地元民のおすすめ穴場

珈琲工房蔵
　古民家風カフェ。ゆっくりとした時間を楽しめる“蔵ランチ”や手作りスイーツで静かな大人時間にぴったり。
定食やかめや
　地元サラリーマン・主婦に絶大な人気の日替わり定食店。味・量・値段どれも満足度高めで、知る人ぞ知るランチの名店。
アジアン食堂サリサリ
　ランチはベトナムフォーやガパオライス、タイカレーなど多国籍料理が並び、異国気分も楽しめる。

隠れ家ランチ・一軒家カフェ

cafe REN
　一軒家リノベーションの隠れ家カフェ。自家製キッシュや季節のスイーツとセットのプレートランチが女性人気。
カフェ&ギャラリーうらら
　アートや雑貨も楽しめる落ち着き空間。週替わりランチ・焼き菓子・珈琲でのんびり過ごせる。
おうちごはんこもれび
　家庭的な味のおばんざいランチが評判。木漏れ日差し込む静かな店内でホッとできるとリピーター多数。

話題の最新情報

「新店オープン情報」「期間限定メニュー」はインスタグラムやGoogleマップのクチコミで“リアルタイムに発見”できる。
地元フリーペーパーやSNSの「#四国中央市ランチ」で毎週新たな話題店・新商品が登場中。
地域のイベントやフェアで臨時出店する“幻のランチ店”も要注目！

四国中央市ランチQ&A・選び方ガイド

最後に、「どのお店を選べばいい？」「失敗しないコツは？」といったよくある質問・選び方ポイントをQ&A方式でまとめます。

ジャンル別・シーン別の選び方

和食なら：和食堂つるや、定食やかめや、自然派ダイニングみなも
イタリアン・洋食なら：キッチンニーダ、トラットリアイルピアット、洋食ダイニングHIRO
おしゃれカフェなら：cafe SORA、カフェREN、ベーカリーカフェサカエ
子連れ・ファミリー利用：焼肉いちばん、カフェソラ、ベーカリーカフェサカエ
ビジネス・接待：和食堂つるや、中国料理龍苑
一人・サクッと派：ラーメンまる八、ベーカリーカフェサカエ、定食やかめや
エスニック・多国籍派：スパイスキッチンカリーナ、アジアン食堂サリサリ

口コミ・SNS活用術

行きたいお店の「インスタグラム」「Googleマップ」「食べログ」最新情報をチェック。
新メニュー・新店情報・臨時休業など“現地ならではの口コミ”はSNSが一番早い。

よくある質問・注意点

Q：駐車場や座席に不安がある時は？
　A：混雑時は乗り合わせ・公共交通機関利用も検討。予約や電話で事前確認を。
Q：アレルギーや食事制限対応は？
　A：グルテンフリー・ベジ・アレルギー対応は増加中。注文時に必ず相談を。
Q：小さな子供連れや高齢者連れでも大丈夫？
　A：座敷・個室・バリアフリー店舗が多いので安心。ただし店内の段差やトイレ設備などは事前チェック推奨。

まとめ

四国中央市のランチシーンは、ジャンルも店の個性も圧倒的なバリエーションが魅力です。
和食・洋食・イタリアン・カフェ・中華・焼肉・寿司・多国籍料理など、地元の老舗から最新トレンドの新店、家族向け・個室完備の店やおしゃれカフェ、がっつり系ランチ、ヘルシー志向まで、“誰もが満足できるグルメの選択肢”が揃っています。

ランキングやジャンル別で人気店を探せるから、ランチ選びで迷った時も安心。
子連れ・女子会・デート・ビジネス・一人利用など、どんなシーンにも使えるお店が充実。
テイクアウトやデリバリーにも強い店が多く、おうちランチや職場ランチ、行楽のお供にもピッタリ。
口コミ・SNS・地元民の声を活用すれば「失敗しないお店選び」ができ、新しい穴場や期間限定メニューの発見も楽しい。
駐車場・アクセス・個室情報も豊富で、県外・市外からの来訪者や家族連れにもやさしい。

四国中央市のランチは、“気軽に”“リーズナブルに”“特別な日にも”楽しめるお店ばかりです。
この記事を参考に、ぜひ気になるお店を巡って、お腹も心も大満足のランチタイムを過ごしてください！