愛媛県今治市といえば、しまなみ海道や造船の街として有名ですが、実は“ランチ激戦区”としても知られています。
地元の新鮮な魚介、名物焼豚玉子飯、話題のカフェやベーカリー、本格的な和食や洋食まで、バリエーション豊かなランチスポットが今治市内に集結。
観光やサイクリングの途中、家族でのお出かけ、友達とのカフェランチ、一人で気軽に入れるお店まで、シーンや気分に合わせて選べるのが魅力です。
「今治で人気のランチ店はどこ？」「観光ついでに立ち寄れるおすすめの店は？」「安くて美味しいコスパランチが知りたい！」
この記事では、ジャンル別・エリア別・口コミ評価別に、今治の美味しいランチ店を徹底網羅。
話題の新店や穴場、テイクアウトやデリバリー、キッズメニューやアレルギー対応まで幅広く解説します。
今治ランチ選びに迷ったら、このページを見ればきっとあなた好みの一軒が見つかるはずです！
今治で人気のランチ総まとめ
今治ランチの特徴と楽しみ方
今治のランチの最大の魅力は、地元食材の新鮮さと多彩なジャンルの豊富さです。瀬戸内の新鮮な魚介類を使った海鮮ランチや、おなじみのご当地B級グルメ「焼豚玉子飯」、昔ながらの食堂から話題のカフェ、ベーカリーの絶品パンランチまで、幅広い世代・あらゆるシーンで楽しめるのが今治ランチの特徴です。
観光やサイクリングで今治を訪れた人には、しまなみ海道沿いのオーシャンビューランチや、今治駅前・市街地でアクセス抜群の店が人気。地元民には、ランチタイムのコスパやボリューム、飽きずに通える日替わりメニューや旬の味覚を楽しめる点も評価されています。
和食・洋食・中華だけでなく、アジアン・エスニックやベジタリアン、オーガニック系まで、今治のランチはとにかく多ジャンル。「毎日違う店に行っても飽きない」「地元の人が週に何度も通う」そんな声も多く聞かれます。
また、「お昼時には混雑必至の人気店」「SNSで話題のインスタ映えカフェ」「予約しないと入れない名店」など、地元ならではの最新トレンドを追いかける楽しさも今治ランチならでは。ランチ巡りを目的に今治に遊びに来る人も増えています。
今治のランチ事情（営業時間・混雑・予約のコツ）
今治のランチタイムは、11時半～13時半頃が最も混み合うピークタイムです。特に人気店や駅前エリア、観光地近くのレストランは、平日でもオープン直後から行列ができることも珍しくありません。
営業時間は店舗ごとに異なりますが、11時～14時のランチ限定営業や、11時半オープン・15時クローズのカフェレストランが多い傾向です。観光シーズンや週末は特に混雑するため、「早めの来店」や「事前予約」がコツ。最近ではネット予約やLINE予約対応の店も増えています。
また、「ランチ営業のみ」「平日限定ランチ」「日替わりメニュー」「売り切れ次第終了」など、今治のランチ店には“タイミング勝負”な一面も。人気メニューは早い時間に売り切れることもあるため、公式サイトやSNS、グルメアプリで最新情報を事前にチェックするのがおすすめです。
お一人様でも気軽に入れるカウンター席ありの店や、お子様連れ・ベビーカー対応の広めの席を用意しているファミリー向け店舗も多数。「駐車場完備」「テイクアウト対応」「デリバリーOK」など、ライフスタイルに合わせて選べるのも今治のランチシーンの魅力です。
今治のジャンル別おすすめランチランキング
和食（寿司・うどん・和定食など）
今治ランチの王道ジャンルが和食です。地元漁港直送の鮮魚を使った寿司ランチや、海鮮丼、旬の煮魚や天ぷら定食、炊き込みご飯など、素材の良さを活かしたメニューが並びます。今治の「うどん」は、モチモチ食感と出汁の旨みが特徴で、手打ちの老舗からセルフ形式のうどん屋まで多彩。
老舗の和定食屋では、家庭的な味の小鉢が付く定食や、季節の野菜を使った天ぷら、焼き魚ランチが人気。お手頃価格で栄養バランスも良く、平日ランチやシニア層にもファンが多いです。観光客には瀬戸内の魚介を使った寿司や刺身、丼ものが特に好評です。
洋食（カフェ・レストラン・ビストロ）
今治には、地元食材を活かした本格洋食ランチを提供するカフェやレストラン、ビストロも充実しています。ハンバーグやステーキ、オムライス、パスタ、グラタン、ドリア、サラダランチなど、メニューのバリエーションは豊富。
特に人気なのは、おしゃれなカフェランチやインスタ映えするプレートランチ。自家製パンや焼きたてキッシュ、季節のスープ付きランチなど、女性やカップルに大好評。地元の野菜や卵、ベーコンなど、今治産の素材にこだわる店も多いです。
子ども連れやママ友ランチにも最適なベーカリーカフェや、テラス席のある開放的な洋食店も増えています。スイーツやデザートが付くランチセットもおすすめポイントです。
中華・多国籍（ラーメン・中華料理・エスニック）
今治のランチシーンは中華・エスニック系も見逃せません。
昔ながらの町中華から本格中国料理店、台湾ラーメンや四川麻婆豆腐、点心ランチまで、多様なメニューが楽しめます。
また、ベトナムフォーやタイカレー、インドカレーなど、多国籍料理を気軽にランチで味わえる店も増加中。
ボリューム重視派にもヘルシー志向派にも人気で、「今治で異国気分ランチ」を楽しむ人も増えています。
カレー・アジアン
スパイスの効いた本格カレーやアジアン料理のランチも今治で根強い人気。
インド・ネパールカレー店では、焼きたてナンとセットのランチや、テイクアウトカレーも支持されています。
また、エスニック料理店のガパオライスやトムヤムクン、韓国料理のビビンバやチゲなども、
日替わりやランチプレートで気軽に味わえるのが魅力です。
焼肉・肉料理
今治は「焼豚玉子飯」をはじめ、肉料理が名物の街。
焼肉ランチやステーキ丼、とんかつ、ハンバーグランチ、唐揚げ定食など、肉好きにはたまらないメニューが勢ぞろい。
人気焼肉店のランチタイム限定セットは、コスパもボリュームも抜群。
カウンター席や個室対応店も多く、ランチ会や家族利用にもおすすめです。
海鮮・魚介料理
瀬戸内海に面した今治ならではのランチといえば、新鮮な魚介を使った海鮮料理です。
刺身盛り合わせや海鮮丼、焼き魚定食、煮魚ランチ、フライ定食など、漁港直送の新鮮さが味わえます。
観光客には「しまなみ海道の絶景を眺めながら海鮮ランチ」「漁港近くの穴場食堂」などが大人気。
季節限定メニューや、その日の朝獲れ魚を使った日替わりも要チェックです。
ヘルシー・オーガニック・ベジタリアン
健康志向の高まりから、ヘルシーランチやオーガニックカフェ、ベジタリアン・ヴィーガン対応の店も今治に増えています。
旬野菜たっぷりのサラダボウルや、雑穀ごはん定食、低糖質ランチ、グルテンフリーメニューなどが揃い、
「身体に優しいランチを食べたい日」にも最適。
ベジカフェやマクロビ対応の店は女性やファミリー層、ダイエット中の方にも好評です。
スイーツ・デザート付きランチ
ランチと一緒に甘いものも楽しみたい方には、スイーツ付きランチが人気。
カフェランチで提供される自家製ケーキやプリン、季節のフルーツパフェやパンケーキなど、
食後のデザート付きセットも今治のランチシーンの魅力です。
「ランチ＋ケーキセット」「平日限定スイーツサービス」など、お得なセットを用意する店も多いので、
食事もスイーツも両方楽しみたい方におすすめです。
今治のエリア別・ロケーション別ランチ店
今治駅周辺のおすすめランチ
今治駅周辺は、観光客・ビジネスマン・地元住民が集まる交通の要所であり、バラエティ豊かなランチ店が揃うエリアです。
和食の老舗定食屋や、新鮮な海鮮丼が楽しめる寿司店、洋食レストランやカフェ、気軽な中華料理店などジャンルが幅広いのが特徴。
駅直結や徒歩圏内の店も多く、「観光や出張で時間が限られている」「電車やバスの待ち時間にさっと食事を済ませたい」という人に最適です。
また、ランチタイムには「日替わり定食」「ランチ限定セット」「テイクアウト弁当」など、コスパの良いサービスを展開する店も多く、混雑時でも比較的スムーズに利用できる店舗が多いです。
駅前にはパン屋やベーカリーカフェも点在し、「朝食～昼食にかけて使い勝手がいい」との口コミも多く寄せられています。
しまなみ海道・サイクリング途中に立ち寄れるランチ
しまなみ海道は全国からサイクリストが訪れる人気スポット。
今治側の玄関口でもあるため、サイクリングやドライブ途中で気軽に立ち寄れるランチ店も充実しています。
海を眺めながら食事ができるオーシャンビューのカフェや、瀬戸内の海鮮を堪能できるレストラン、
地元野菜や果物を使ったサンドイッチやスムージーの店など、非日常感を味わえるロケーションが魅力です。
サイクルラック完備やテラス席あり、スポーツウェアのまま入店OKなど、サイクリストに配慮したサービスも多数。
テイクアウト対応やドリンクバー付きのセット、タンパク質たっぷりの肉料理、エネルギーチャージにぴったりな丼もの、
デザートまで、サイクリング途中の栄養補給・休憩にも最適です。
市街地・郊外・穴場エリアのランチ店
今治市街地や住宅街、郊外にも知る人ぞ知る“穴場ランチ店”が点在しています。
例えば、路地裏にひっそり佇む隠れ家カフェ、地元住民に愛される老舗食堂、
ベーカリー併設のカフェレストラン、オーガニック食材にこだわったヘルシーランチ専門店など、
中心部とは一味違う個性的な店が多いのが特徴です。
郊外エリアには広い駐車場を完備した店や、自然に囲まれたロケーションでゆったり食事を楽しめる店もあり、
週末のドライブランチや家族連れにも好評。
行列必至の人気店や地元リピーターの多い穴場まで、ランチマップを片手に新しい一軒を探す楽しみも今治の醍醐味です。
観光スポット近くのランチ
今治城やタオル美術館、道の駅、展望台など、観光スポット周辺にもランチにぴったりの飲食店が充実しています。
地元名物「焼豚玉子飯」や「今治ラーメン」、瀬戸内の新鮮な刺身や天ぷらなど、
観光途中にしか味わえないご当地グルメを楽しむのがおすすめです。
観光客向けのセットメニューやお得なランチコース、名産品のお土産も同時に購入できる施設も多く、
「観光＋ランチ＋ショッピング」を一度に満喫できるのも今治ならでは。
家族旅行やグループ観光、シニア層のグルメツアーにも好評です。
今治ランチの口コミ・評判・SNSで話題の店
実際の体験談・レビューまとめ
今治のランチシーンは、観光客や地元住民の口コミが豊富に集まることで知られています。
「観光で立ち寄ったカフェの焼豚玉子飯が予想以上に美味しかった」「海沿いのレストランで食べた海鮮丼は鮮度抜群」「昔ながらの定食屋さんはボリューム満点でコスパ最強」など、SNSやグルメサイトには体験談が続々と投稿されています。
特に人気の店は「待ち時間が長くても並ぶ価値あり」「リピーター続出」「週替わりメニューが楽しみで何度も通っている」という声が多く、観光客と地元民両方から愛されています。また、スタッフの対応や店内の雰囲気、盛り付けやボリュームなど細かい部分にも高評価が集まっています。
インスタ・SNS映えするランチ
今治には、SNSで注目される“映えるランチ”が多いのも特徴です。
「カラフルなサラダプレートやパフェ」「おしゃれなカフェのスイーツ付きランチ」「瀬戸内海を望むテラス席でのオーシャンビューランチ」などは、InstagramやX（旧Twitter）で話題になることもしばしば。
店ごとに季節限定メニューやデコレーションを工夫しており、「#今治ランチ」「#しまなみグルメ」などのハッシュタグで新しいお店情報を探す人も増加中。映えるだけでなく「美味しさも本格派」「素材にこだわり」「店員さんも親切」と、総合的な満足度が高いのも今治ランチの強みです。
良い口コミ・おすすめポイント
- 「魚介系はどの店も鮮度が高くて、刺身や海鮮丼が絶品」
- 「おしゃれなカフェランチはスイーツやコーヒー付きでゆっくり過ごせる」
- 「駅周辺は一人でも入りやすい店が多く、出張や観光時も安心」
- 「しまなみ海道沿いのカフェや食堂はサイクリストにも好評」
- 「焼豚玉子飯は今治のソウルフード。どこで食べても間違いない」
味や雰囲気、接客、価格、アクセスの良さなど多方面で「また行きたい」とリピーターになる人が多いのが今治ランチの特徴です。
気になる口コミ・改善要望
- 「人気店は平日でも混雑するので早めに行くか予約が必須」
- 「駐車場が狭い店があり、特に観光シーズンは注意が必要」
- 「混雑時は提供まで時間がかかることも」
- 「日替わりや限定メニューが売り切れることが多いので事前チェック推奨」
こうした口コミを参考に、「ピークを避けて来店」「SNSや電話で営業・在庫情報を確認」「周辺の駐車場もリサーチ」など、
より快適に今治ランチを楽しむための工夫をしている利用者が増えています。
今治ランチのお得情報・便利サービス
ランチタイムの割引・クーポン
今治市内の多くの飲食店では、ランチタイム限定の割引やクーポンを発行しています。
「平日限定でランチセット100円引き」「SNSフォローやLINE登録でドリンク無料」「スタンプカードでランチ1回分サービス」など、
ちょっとした特典が日常的に利用できるのが魅力です。
また、観光シーズンやイベント時には「グループ割引」や「期間限定サービス」「学生割引」なども登場し、
地元民はもちろん観光客や学生にも好評です。
店舗公式サイトやSNS、地域のグルメ情報サイトなどで最新のクーポン情報を発信しているお店も多いので、
来店前にチェックするのがおすすめです。
予約・テイクアウト・デリバリー
今治のランチ店では、予約やテイクアウト、デリバリーのサービスも年々充実しています。
特に混雑必至の人気店や席数が限られているカフェなどは「ネット予約」「電話予約」「LINE予約」などに対応しており、
スムーズなランチ利用が可能です。
また、「忙しい平日」「仕事中のランチ」「家族で自宅ランチ」などのニーズに応えて、
お弁当やランチボックス、オードブルセットなどのテイクアウトメニューを用意している店も増加中。
デリバリーサービスも、地元の配達専門業者や全国規模のサービスを利用できるケースが増え、
「自宅や職場でゆっくり今治の味を楽しみたい」という方にも人気です。
コスパ重視・ボリューム満点ランチ
「安くて美味しい」「満腹になれる」コスパ重視のランチ店も今治には多いです。
ワンコイン以下で食べられる定食や、ボリュームたっぷりのカレー、唐揚げランチ、
大盛り無料のパスタや丼ものなど、学生や働く人からファミリーまで幅広い層に支持されています。
日替わりランチや週替わりメニュー、数量限定のスペシャルセットなど、
お得な内容でリピーターを集めているお店も多く、「今日はどこでお得ランチにしよう？」と日々ランチ巡りを楽しむ人が増えています。
キッズメニュー・子連れサービス
家族連れに嬉しい「キッズメニュー」や「子ども向けサービス」も今治ランチの魅力のひとつです。
お子様プレートやミニセット、アレルギー対応メニュー、ドリンクバー付き、絵本やおもちゃの貸し出しなど、
小さい子ども連れでも安心して利用できる配慮がなされています。
広めの座敷席やベビーカー対応、授乳スペースのある店、
週末の家族ランチやママ友会にもぴったりなカフェやレストランも増えています。
今治ランチのよくある質問・Q&A
人気店の混雑状況や予約方法
Q：「今治で人気のランチ店はどれくらい混みますか？予約は必要ですか？」
A：平日・休日ともに人気店は開店前から並ぶことも珍しくありません。特に週末や観光シーズンはピーク時（11:30～13:30）は混雑必至です。
一部店舗はネット予約や電話予約、LINE予約に対応しており、予約しておくことで待ち時間を大幅に短縮できます。
「売り切れ次第終了」のランチも多いので、早めの来店または事前予約をおすすめします。
食物アレルギーや健康志向メニュー
Q：「アレルギー対応やヘルシーなランチはありますか？」
A：今治にはアレルギー表示をしっかり行っているお店や、ベジタリアン・グルテンフリー・低糖質・オーガニックなど
健康志向のメニューを用意しているカフェやレストランも増えています。
注文時に相談できる店が多いので、心配な場合は事前に問い合わせるのがおすすめです。
駐車場・アクセス・バリアフリー情報
Q：「車で行けるランチ店やバリアフリー対応は？」
A：市街地・郊外ともに駐車場付き店舗が多いのが今治の特徴です。
駅周辺や観光地近くではコインパーキング利用となる場合もありますが、
大型店舗や郊外カフェは広めの駐車場やバリアフリー対応、子連れ・高齢者に優しい設計のお店も多いです。
テイクアウト・お弁当対応
Q：「ランチをテイクアウトできますか？」
A：ほとんどのジャンルでテイクアウトやお弁当対応が進んでいます。
和食・洋食・中華からカフェメニュー、オードブルまで、持ち帰り専用メニューや予約サービスが充実。
電話やアプリで注文・時間指定も可能なので、忙しい日やピクニック、オフィスランチにも便利です。
まとめ｜今治ランチを楽しみ尽くすためのポイント
今治のランチは、ジャンル・エリア・スタイルともに驚くほど多彩で、
和食・洋食・海鮮・カフェ・焼豚玉子飯といった名物グルメから、SNS映えするおしゃれカフェ、コスパ重視のボリュームランチまで選び放題です。
観光やサイクリング、家族連れ、友人同士、一人ランチなどあらゆるシーンに対応する店が揃い、
「食べたい」「楽しみたい」を叶える工夫が随所に見られます。
クーポンや予約、テイクアウト、キッズメニューなど便利なサービスも活用しながら、
混雑や売り切れに注意しつつ、今治ならではの味と雰囲気を満喫してください。
今治ランチの選択肢は無限大。
あなたの“お気に入りの一軒”がきっと見つかるはずです。
ぜひ、今治の美味しいランチで心もお腹も満たしてください。
